煮粥冰糖先放还是起锅再放（煮粥是先放冰糖还是后放）

出锅之前，因为如果过早放糖的话，在煮的过程当中，糖分也会随着水蒸气后的蒸发，那么蒸发之后，吃上去就不那么甜了，那就意味着需要再次加入糖，这样糖分就摄入过多了，对身体不好。但是其实放的糖的量并不是特别多，可以很好的控制糖量。因此建议如果喜欢放糖煮粥的话呢，建议在出锅之前添加冰糖。