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晚上吃芋头好消化吗(芋头不能跟六种食物一起吃)

晚上吃芋头好消化吗(芋头不能跟六种食物一起吃)

更新时间:2024-05-03 19:52:36

晚上吃芋头好消化吗

芋头的营养价值很高,如果是晚上吃的话,不要吃太多了,适当的吃一些,因为芋头淀粉,糖及其它的营养成分含量较高,晩上吃太多,又不运动的话,会对消化系统增加负担的。

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