月经期间可以喝乌鸡汤吗（月经来了适合喝乌鸡汤吗）

月经期间可以喝乌鸡汤，乌鸡含有丰富的优质蛋白质、氨基酸和各种微量元素以及矿物质，而且还含有丰富的铁。月经期间用乌鸡熬汤，里面可以适当放一些红枣、桂圆、当归以及黄芪等中药，可以起到滋阴补肾、强身健骨以及补气补血等功效，属于一种营养价值非常丰富的滋补品。