五人制足球比赛中攻守平衡是每个球队都必须遵循的原则。
但是，由于比赛的变化需要，以及一些特殊的情况，在比赛中对进攻和防守有所侧重是非常必要的，但绝不能偏废一方。
只有进攻才能进球，才能取胜。而防守必须力争不失球，在稳固防守的情况下，争取进球，才能保证比赛的胜利。
因此，要取得比赛的胜利，首先要夺取对球的控制权，失去控球权的队，防守再好也只能求和。而掌握了控球权则由防守转入进攻，取得了主动权．就有取胜的机会。所以失去控球权时，每个队员都必须进行积极防守，当本队控球时，就必须积极参加进攻，五人制足球比赛由于人数少、场地小，全攻全守足必须遵循的原则。
