薏米和什么搭配在一起吃最好（除湿薏米水的正确做法）

和红豆搭配最好。薏米和红豆搭配是夏日解暑去湿的佳品，但薏米生性寒凉，提前在无水无油的锅里，炒制微黄，在和红豆一起熬水效果更佳。

薏米和银耳一起煮好。

薏米搭配银耳理气清肠，又可滋补生津，经常食用可辅助强身健体等。营养特别丰富，是你最佳的选择。