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一星期吃一顿放纵餐可以吗(一星期一次的放纵餐什么时间吃)

一星期吃一顿放纵餐可以吗(一星期一次的放纵餐什么时间吃)

更新时间:2024-05-03 16:35:30

一星期吃一顿放纵餐可以吗

可以的,因为在减肥期间是会合理的控制饮食的,所以说长时间的控制的话,自己心里也是不舒服的,一个星期可以放纵的吃一次没有问题

如果你是在减肥的话,一个星期里吃一次放纵餐,我觉得应该是可以的,不然的话,过度紧张的每顿减肥,可能会把人精神憋出毛病来吧。

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