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晚上吃一根烤肠多少热量(一根烤肠的热量需要多长时间消耗)

晚上吃一根烤肠多少热量(一根烤肠的热量需要多长时间消耗)

更新时间:2024-05-06 06:00:46

晚上吃一根烤肠多少热量

它的热量是:77大卡(一根)。

烤肠的热量比较高,每100g烤肠中大约含热量220大卡,而一根烤肠重量呀在35g左右,热量大约在77大卡。烤肠主要是由肉类和淀粉经过烤制而成。其脂肪和蛋白质含量都比较高,在烤制过程中,水分蒸发,剩下大量的油脂,所以热量和脂肪都很高。

一个烤肠的热量是 508大卡。

一根烤肠的热量大约为508大卡,每100根烤肠中所含的热量是508大卡,而一根烤肠的重量也差不多在80~100克作用,在同类食物中,烤肠是属于热量比较高的食物,吃一根烤肠摄入的热量会需要慢跑一小时才会消耗完。

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