冬季给孩子吃什么最有助长高（冬天到了要给孩子补什么比较长高）

乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含钙和蛋白质，有助于骨骼生长。如果孩子不喜欢牛奶的味道，可以尝试将其添加到其他食物中，如燕麦粥、水果沙拉等。