女人长期吃驴的好处（吃驴脑子有益还是有害）

驴肉是一种营养丰富的食材，女性适量食用具有以下好处：

驴肉含有铁、蛋白质、维生素B等多种营养物质。而驴肉中含有一定的氨基酸和胆碱等成分，能够起到缓解疲劳、增强体力的作用。可以 补充营养：驴肉中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分