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跳绳2000下能消耗多少热量(25分钟跳绳2000下消耗多少热量)

跳绳2000下能消耗多少热量(25分钟跳绳2000下消耗多少热量)

更新时间:2024-05-06 07:13:23

跳绳2000下能消耗多少热量

跳绳2000下大概能消耗210卡路里。

计算公式如下:一分钟跳绳200下,每小时可以消耗1300卡路里的热能,即每分钟21卡路里。2000下大约需要10分钟,因此,跳绳2000下大概能消耗210卡路里。以上是纯公式计算,实际中可能会比这数值大,涉及到其它损耗的。

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