是可以少量的吃鸡肉的,鸡肉也可以给孕妇自身和胎儿提供所需要的营养物质,能够帮助胎儿的生长,建议孕妇可以炖鸡汤来喝,营养比鸡肉更丰富,但是肉类的食物不容易被消化,所以孕妇不能够吃的太多,建议也要搭配蔬菜和水果来吃,怀孕初期要适当的补充叶酸。