海参一年当中什么时候吃最好（海参一年四季什么时候吃最好）

海参一年当中4－5月份的时候吃最好

海参的最佳季节以每年捕捞海参的季节为佳，此时正是在春、秋两季，而且海参有夏眠和冬眠两个时期，若是在夏季和冬季吃海参，此时的海参味道不够肥美，营养也大打折扣，故吃鲜海参要选择春天的4—5月份以及秋天的10月末—12月的中旬，要是吃的干海参则不拘泥于食用季节，任何时候食用滋补都可以。

海参一年四季都可以吃的！但是一天当中，一般食用海参的最佳时间是早晨空腹时。此时海参容易被消化,营养容易被吸收,而且也不会流失。