三十多岁女没有学历如何提升自己（37岁只有初中文凭怎样提升自己）

拒绝浅娱乐,不断提升自己。

少做一些轻易获得成就感的事情来短暂满足自己,熬夜刷手机、睡懒觉、打游戏、看片、看不良小说等等只能让你产生短期快感,只会让你越来越颓废,这种自我麻痹的方式甚至会让你不敢面对生活中不上进的自己。多做一些短期效果不明显,但长期坚持收益巨大的事,比如考证、自考、读书、健身、理财。