先把波菜清洗干净,烧开水,加点盐,把波菜放入开水中,快速捞出用凉水泡凉,把淖过水的波菜放进榨汁机里榨出汁,再把汁水用网过虚一下就好。
买回来的菠菜洗净切成段,放入榨汁机中加少量水,榨出的汁呈深绿色,可以用来和面包饺子,也可以直接饮用,但是要加热一下