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蒜蓉油菜的做法家常饭(油菜的家常做法 蒜蓉)

蒜蓉油菜的做法家常饭(油菜的家常做法 蒜蓉)

更新时间:2024-05-11 14:10:11

蒜蓉油菜的做法家常饭

食材清单

油菜 500g 、 大蒜 1整个 、 食用油 适量 、 盐 适量 、 鸡精 1勺 、 蚝油 2勺 、 生抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/10

清洗好的油菜,中间切一半

步骤2/10

准备一头蒜,切碎,分两份

步骤3/10

油热放蒜末爆香

步骤4/10

再把小油菜倒进去翻炒一下

步骤5/10

加入两勺蚝油

步骤6/10

再加入一勺生抽或者味极鲜

步骤7/10

加入一小勺鸡精

步骤8/10

加入适量盐

步骤9/10

准备水淀粉倒进去勾芡,水:淀粉(水一勺:淀粉一勺)

最后一步

翻炒下,再把另一半蒜末倒进去,翻炒均匀即可出锅

1· 油菜洗净切段,葱切丝,蒜切片,待用。

2· 开火,热锅,倒油,油热后,放入花椒烹炒,烹出香味后,关火,取出花椒。

3· 重新开火,放入葱花烹炒,倒入油菜,开大火,翻炒,放盐。

4· 翻炒2-3分钟,油菜快熟时,放入蒜片,翻炒至蒜片熟即可。

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