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炝三丁的做法(清炒三丁的正宗做法)

炝三丁的做法(清炒三丁的正宗做法)

更新时间:2024-05-11 03:16:56

炝三丁的做法

准备食材:

主料:素鸡豆腐,黄瓜,胡萝卜,花生米

辅料:植物油,食盐,花椒,大蒜,大料,芝麻油

做法步骤:1食材备齐,花生米提前一小时放在水中浸泡。

2锅加水,加入一个八角,几粒花椒,少许盐,放入花生米。水开后煮十分钟,捞出晾凉待用。

3素鸡豆腐先切条,再切成丁。

4黄瓜和胡萝卜切丁,胡萝卜焯烫一下。

5将食材放入大碗内,加入盐,蒜末,芝麻油,放入炸好的花椒油,搅拌均匀即可出盛出装盘。

首先准备好胡萝卜,黄瓜,蒜薹。将所有食材洗净切丁。

准备好干辣椒,葱姜,花椒,起锅烧油,油热放花椒,干辣椒,再放葱姜,然后放胡萝卜,蒜薹,最后放黄瓜,炒6到9分钟出锅。

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