酸枣叶和酸枣仁的区别（酸枣和酸枣仁的区别在哪里）

这种东西的作用就是调节神经，长期饮用神经就不会那么亢奋，自然睡眠变得容易和好了。这东西并不是喝了就犯困的安眠药。其实我试验结果是，如果浓度高当天就能有点效果。至于酸枣仁试验结果无效，比酸枣叶差的多。

北方同学自己花一天时间采就可以喝一年，保证不会是大枣叶假货，用食品夹采不扎手。

网上购买要谨慎，会有很多用枣树叶子替代的，因为酸枣叶难摘个头小，每个叶片根部都还有一个微型的尖刺一两毫米，而枣树叶是不存在这个东西的，摘起来很快。注意别买上假货，自己去采摘是最好的，也很简单，只需要食品夹做工具。