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咖啡喝下后多长时间才能起到提神的效果(咖啡喝多了是不是就没提神效果了)

咖啡喝下后多长时间才能起到提神的效果(咖啡喝多了是不是就没提神效果了)

更新时间:2024-05-03 03:20:04

咖啡喝下后多长时间才能起到提神的效果

喝完咖啡后开始有效提神的时候应该是喝完半个小时左右提神。因为咖啡提神的主要物质就是里面的咖啡因,咖啡因喝进去以后需要一定的时间来消化和吸收,正常的消化吸收时间就是半个小时左右起作用

十分钟之内就能起到提神效果。在一些提神食品或饮料中,咖啡的提神效果不但快,而切好。这几年,很多在校学生,特别是高中二、三年级的学生,为了高考冲刺,学习困了的时候,都是用咖啡来提神的。

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