可以
原料
莲藕500克,干辣椒100克,食盐25克, 白醋10克,白糖10克,味精5克,纯净水、清水适量。
方法/步骤
1/5
莲藕洗净,去皮,切成片;干辣椒洗净,去蒂备用。
2/5
净锅上火,添入适量清水烧开,倒入藕片焯至断生,
3/5
泡藕带,捞起投凉,控净水分待用。
4/5
将纯净水倒入泡菜坛内,调入食盐、味精、白醋和白糖搅匀。
5/5
放入莲藕片和干辣椒,泡3天至入味,即可捞起盛盘食用。
注意事项
莲藕焯烫时不要过久,要保证口感清脆。
白醋起确保藕片色泽洁白的作用。白糖起合味的作用。
莲藕是可以用来泡菜的。
莲藕富含维生素C和粗纤维,供给人体需要的碳水化合物和铁、钙等微量元素,健脾益胃低脂。泡的时候加点小米椒,吃的时候酸辣脆爽超级下饭。
原料:藕尖部分2节。
调料:野山椒一袋。
做法:1、藕去皮,洗净。2、藕切片。3、烧水焯一下藕片,时间要好,保持藕片的脆度即可。4、焯好的藕片放入凉白开中。5、野山椒一袋,因为这个汤汁很多,不用再加腌和白醋了。 把藕片和野山椒拌匀,盖上盖子,腌上3天左右就可以吃了。