熬夜体重增加是什么原因（经常熬夜体重升高是怎么回事）

. 熬夜体重增加原因是

熬夜可导致内分泌紊乱,导致体内各种能量代谢紊乱,还会使部分人体体重增加。激素被破坏后,有可能导致脂肪代谢减慢,从而使人发胖。一项来自美国芝加哥大学的实验显示,睡眠时间过短会导致体重增加。

对于这个问题，如果你在熬夜的过程中体重不但没有减轻，而且加重的话，那么肯定是你在熬夜的过程中吃太多宵夜了，我们尽量要控制暴饮暴食。