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60-70岁补钙食品有哪些(中老年十大补钙食物排行榜)

60-70岁补钙食品有哪些(中老年十大补钙食物排行榜)

更新时间:2024-05-04 20:15:56

60-70岁补钙食品有哪些

答:六十岁到七十岁补钙食品有奶制品和豆制品为主,另外就是海鲜虾、贝类和骨头汤,鸡蛋,农作物的燕麦也是很好的补钙食品了。

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