为什么有些减肥的人不要去吃月饼

因为月饼是高糖高油的食品。

首先，月饼的皮要用转化糖和面粉调制，满满的碳水化合物。

其次，里面的馅料多含有胶累添加剂，比如各种泥状馅料（水果，豆沙，枣泥等）

最后，多数月饼都是甜的，糖分不是一般的高，再加上烘焙的制作方式，使得人体对其消化能力减弱，在体内滞留时间变长，过分的吸收（尤其是糖分）。

总之减肥还是原理糕点这类食品吧