带果“字”的水果名有:百香果、苹果、奇异果、圣女果、芒果、人参果、白果、无花果、释迦果、火龙果、雪莲果、牛油果、罗汉果、姬娜果、蛇果等都是带“果”字的水果名。
吃水果的情况下是有多种好处的,因为有补充微量元素和维生素的作用,同时水果一般是属于一个碱性的状态,它可以中和体内的酸性物质,有益于身心健康,同时也可以调整,人体的酸碱度。具有抗癌的作用,减少恶性疾病的发生。同时还具有着解毒的作用,排毒的作用,帮助体内的毒素排出。
1.苹果 :营养价值高,一般超市都有卖,适合大多数人说,儿童和老年人也非常适合。
2.芒果:热气,湿热,湿气重的人应少吃。
3.牛油果:营养价值也高,含多种维生素,具有降低胆固醇,保护眼睛等功效。
4.圣女果:又叫小番茄,含大量维生素C和番茄红素,它主要有美容养颜之功。
5.奇异果:又称猕猴桃,是一种常见水果,富含维生素C,被誉为维生素C之王,有增强免疫力、通便、补益脾胃等功能。
6.百香果:香气浓郁,酸甜可口,能生津止渴,增进食欲等。