主要有三支来源：其一是上古部落首领少昊氏。其二是脩姓改姓。其三是少数民族改姓。
修姓人口居全国351位，居住地主要分布于山东半岛地区、福建，四川等地。
相传远古部落首领少昊有儿子名修，曾在高辛氏帝喾时担任玄冥师，掌管天下水利事宜。他的子孙便以他的名字为姓。历史上形成临川等郡望。
名人有：汉代校尉修炳，晋代典书令修肃等。
据王大良编著的《当代百家姓》一书记载：修姓相传是远古部落首领少昊的后代，直接得姓祖先即少昊的儿子修。史称他在高辛氏帝喾时担任玄冥师，掌管天下水利事宜。后来，其子孙以修为姓氏。
少昊是黄帝和嫘祖所生的儿子，黄帝的继承者，在位84年，建都于山东曲阜。少昊崇尚金色，订立了黄金制度，称为金天氏。
修氏与张姓也有亲缘关系，张姓形成于黄帝的儿子挥。
书中还称，据中国文字改革委员会统计，修姓人口数量在全国居第311位，而国家语言文字工作委员会统计，修姓居351位。
