校运会接力比赛是一项团队比赛，需要四名队员轮流完成接力棒的传递。下面是校运会接力比赛的基本规则和跑法：
1. 队员人数：每个队伍由四名队员组成。
2. 接力棒：接力棒是一根长约1.2米，重约1斤的木棒，上面有一个握把。
3. 跑道：校运会接力比赛一般在400米标准环形跑道上进行。
4. 起跑方式：每队四名队员按照顺序站在起跑线后方，第一棒选手在发令枪响后开始起跑，第二棒选手在第一棒选手跑完一圈后开始起跑，以此类推。
5. 传递方式：接力棒只能在手上拿着，不能扔给队友或者放在地上。第一棒选手跑到交接区后，将接力棒交给第二棒选手，第二棒选手将接力棒交给第三棒选手，以此类推。
6. 接力棒交接：当一名选手将接力棒交给下一名选手时，必须将接力棒的握把交给下一名选手，而不能直接扔给下一名选手。
7. 计时方式：校运会接力比赛采用计圈计时的方式，每个队伍的最后一名选手跑完最后一圈后，计时器停止计时，用时最短的队伍获胜。
以上是校运会接力比赛的基本规则和跑法，希望对你有所帮助。
