为什么男人要多吃西红柿（天天吃西红柿对男人有什么好处）

吃西红柿对男生有很多好处，首先，西红柿含有丰富的维生素C，有助于改善免疫力，增强男士的抗病能力。

此外，它还含有维生素A、钙、铁、磷、硒和微量元素等，可以帮助男士提高体力，增强抗氧化能力，延缓衰老，维持健康。