如果在饭菜中发现了米虫，首先应该向餐厅或食品供应商报告此问题。他们可能会提供退款或替换食物的解决方案。
如果餐厅或供应商拒绝赔偿，可以考虑向相关监管机构投诉，如食品安全监督部门或消费者保护组织。此外，保留相关证据，如照片或食物样本，以支持索赔。在处理此类问题时，保持冷静和合作，并与相关方进行沟通以寻求合理的解决方案。
如果在吃饭过程中发现有米虫，可以考虑以下赔偿方式：
1. 联系餐厅或食品提供商：向餐厅或食品提供商报告情况，并要求退还或更换受影响的食品，或要求全额退款。
2. 检查食品安全认证：如果该餐厅或食品提供商具有食品安全认证，请联系相关认证机构，并向他们报告该情况，以便他们能够采取必要的行动。
3. 寻求法律咨询：如果餐厅或食品提供商未能妥善处理你的投诉，你可以考虑咨询法律专业人士，了解是否有可能提起法律诉讼，并获取相应的补偿。
需要注意的是，在处理此类问题时，保留相关证据，如留下米虫食品的照片或样本，以便评估和证明你的投诉。
