帕梅拉燕麦杯做法（帕梅拉隔夜燕麦杯做法原视频）

1.

杯中倒入燕麦片35克。

2.

再加入一勺奇亚籽5克。

3.

加入咖啡液60克。

4.

倒入酸奶100毫升。

5.

盖上盖冷藏2小时。

6.

冷藏两小时后，打开盖，加入香蕉片50克。

7.

再加入酸奶100毫升。

8.

加入生可可粉20克。

9.

再加入24克蓝莓。

10.

帕梅拉燕麦杯做完。