核桃花生豆浆吃了有什么好处（核桃花生豆浆的功效和禁忌）

核桃花生豆浆吃了对人体骨骼健康有很大好处，充分补充人体蛋白质，增强免疫力，因为它们含有人体需要的钙，蛋白质等对身体健康有利