搭配核桃最佳。核桃花生浆,制作出来一股香浓的核桃味,核桃花生浆可以帮助人补脑增智,让人记忆力变得更好,而红枣花生浆就可以帮助大家补血益气,补充身体的元素,让身体更加健康。
很多人都很喜欢在家制作这些健康饮品,只要照着豆浆机的说明书都是可以很好地把饮品制作出来,大家感兴趣的话也可以在家尝试做给自己喝。
黄豆,核桃。
原料:黄豆20克,核桃仁15克,花生仁10克。做法:黄豆洗净用清水浸泡6 ~ 8小时;花生仁洗净,用清水浸泡4小时;核桃仁用手掰成小块;将上述材料一同放入豆浆机中至豆浆打熟,过滤即可饮用。功效:益气养血,延缓衰老。黄豆、核桃仁、花生仁均富含维 生素E,维生素E有抗氧化功能,能起到抗衰老的作用。三者搭配,可使 人保持青春活力。