喝什么豆浆可以祛黄提亮（每天一杯纯黑豆浆有什么好处）

黄芪豆浆中含有的维生素E、叶酸、硒等对皮肤美白有明显的保护作用，可以有效延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性，减少皱纹，阻碍黑色素的沉淀及毁坏，从而达到增白的效果。

此外，黄芪豆浆还含有大量的碳水化合物、脂肪、矿物质、蛋白质等，可使皮肤更红润、有光泽，并且维生素A、维生素C对促进细胞新陈代谢对肌肤色素沉淀有清除作用，有利于使肌肤更白嫩润泽。