比较胖的人立定跳远怎么跳2米以上（立定跳远胖人怎么跳得远）

我每次想跳的远，在跳起的过程中，尽量将膝盖弯曲，下落的时候尽量往前踢。

。。我每次都这样。。。这样会稍微跳得远一些，主要还是看你的弹跳力，建议你考试之前先练几天。。