女性吃鹿肉的好处和坏处（吃鹿肉的好处和禁忌）

好处

鹿肉的使用价值非常高，而且它含有丰富的营养物质，如蛋白质脂肪，维生素，它对人体的血液循环系统，神经系统有很好的调节作用。而且鹿肉具有补益的作用，它有养血益容，壮阳益精的作用，特别适合经常手脚冰凉的人食用，它还可以治疗产后无乳的症状。

女人适量吃鹿肉一般没有坏处，但如果过量食用鹿肉可能会导致上火、加重体内湿气、引起胃肠道不适、加重肝肾负担等坏处。