接力跑怎么跑最快（接力跑第三道怎么跑才最快）

接力跑跑最快的方法:比赛要想好策略。任何比赛都需要有好的策略,再加上实力就会稳拿成功!4*100接力赛中,第一棒和第四棒都非常重要,所以跑的最快的两个人可以跑第一棒和第四棒,中间两棒可以比较稳定的选手来完成。