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八爪鱼炒洋葱的做法(辣椒洋葱炒八爪鱼的家常做法)

八爪鱼炒洋葱的做法(辣椒洋葱炒八爪鱼的家常做法)

更新时间:2024-05-05 11:28:16

八爪鱼炒洋葱的做法

用料:八爪鱼450克,洋葱100克,青辣椒25克,红辣椒20克,蒜末14克,姜末2克,葱末8克,面粉14克;

调料:辣椒酱19克,生抽5毫升,糖4克,盐6克,辣椒粉14克,白胡椒粉1克,芝麻油适量,食用油13毫升。

烹饪步骤:

1.洗净的红辣椒,斜切成圈,去籽,装碗待用。

2.洗净的青辣椒,斜切成圈,去籽,装碗待用。

3.洗净的洋葱,切成丝,装碗待用。

4.八爪鱼对半切开,将头翻过来,用清水冲洗掉内脏与眼睛,装碗待用。

5.将处理干净的八爪鱼撒入盐,放入面粉后揉搓去腥,再用清水冲洗干净,待用。

6.备好的碗中,放入葱末、姜末、蒜末、辣椒酱、生抽、糖、芝麻油、白胡椒粉、辣椒粉拌匀,做成调味酱料。

7.食用油倒入加热的平底锅中烧热,放入洋葱丝爆香,再放入八爪鱼炒香。

8.加入调好的调味酱料,翻炒均匀;再放入青辣椒圈、红辣椒圈大火炒1分钟左右。

9.淋入芝麻油再拌炒1分钟左右入味。

10.出锅,捞起放至备好的盘中即可

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