1.这是一个良好的习惯,日出而作,不睡懒觉,按时早起,有益身体健康康;
2.激活大脑细胞,锻炼脑神经,增强记忆力;
3.开卷有益,提升知识面;
4.修身养性,丰富精神生活;
5.促进新陈代谢,保持心情愉悦;
6.提升文化修养,增加内涵,气质;
7.愉悦内心,面容平和静美;
8.增强个人魅力值,处事,交友能力;
9.为孩子,家人树立榜样,人格独立
1.这是一个良好的习惯,日出而作,不睡懒觉,按时早起,有益身体健康康;
2.激活大脑细胞,锻炼脑神经,增强记忆力;
3.开卷有益,提升知识面;
4.修身养性,丰富精神生活;
5.促进新陈代谢,保持心情愉悦;
6.提升文化修养,增加内涵,气质;
7.愉悦内心,面容平和静美;
8.增强个人魅力值,处事,交友能力;
9.为孩子,家人树立榜样,人格独立