要想让孩子茁壮成长，家长要特别关注孩子的身心健康。
以下是几条建议，供您参考
一、让孩子在和谐的家庭氛围里成长
家庭氛围对孩子的影响是潜移默化的，根深蒂固的。在充满和谐温暖的家庭氛围里长大，孩子得到了应有的安全感，才能够放心地探索这个世界。如果家里人经常在孩子面前争吵，闹情绪，孩子就会感到紧张、不知所措，久而久之会变得胆小懦弱，做事畏首畏尾。因为见到亲人之间争执的画面，会让他们害怕与人相处，变得孤僻不合群。
二、多肯定鼓励孩子，增强他们的自信，提高自我价值感
希望获得父母的认可，是孩子成长中的需求。多给孩子肯定和鼓励，能培养出他们的高自尊，慢慢地建立起自我认同感和价值感。在一个不被肯定的家庭里成长起来的孩子，容易感到自卑，自我怀疑。以至长大以后都在弥补自己的这种缺失。
著名音乐人，李宗盛就曾经谈到，他不被父亲认可的经历。他的借助歌词袒露出他内心永久的遗憾。
三、言传不如身教，潜移默化地影响孩子
与其说教、控制，不如用实际行动为孩子树立榜样。明智的父母善于用启发式的提问，引导孩子觉知自己的观念，审视自己的行为。如果孩子不想看书，家长可以多看书，久而久之孩子会模仿父母的行为，渐渐对书产生兴趣。
四、尊重孩子，理解孩子，多站在孩子的视角看问题。
当父母理解孩子的感受，体会孩子所处的情境，找到孩子行为背后的原因，就能让孩子感到被重视和被爱。比如，孩子被老师批评了，不想上学，此时家长着急上火只会让孩子的心门关闭，而是应该询问孩子具体的情况，孩子当时的感受，然后引导孩子思考如何解决问题，提供给孩子解决问题的途径。
以上建议，希望对你有所启发。
