减脂肪最好的饮品（减脂饮品排行榜第一名）

茶。减脂最好的饮品就是茶水，红茶绿茶花茶普洱等都对脂肪有削减作用，长期饮茶无疑对身体健康有一定促进作用，所以减脂最好喝的饮品是茶水。

水

最好的饮料是水，足量喝水对脂肪的代谢有帮助，足量水分摄入，可以提高基础代谢，每天的水量建议2000ml-2500ml。

还可以选择绿茶、红茶、黑茶、白茶、普洱茶等淡茶；也可以选择黑咖啡、柠檬水或各种花茶（玫瑰花、菊花、藏红花、）作为饮品。