主料:冬瓜600克
辅料:薏米60克,鲍鱼50克,陈皮10克
调料:盐4克,味精1克
烹饪步骤:
1.鲍鱼用水洗净、浸泡
2.冬瓜削去外皮,去掉内瓤,切成块
3.薏米、陈皮分别放入洗净
4.切好的冬瓜块及浸好的鲍鱼和薏米、陈皮放入煲内,倒入清汤,放在火上
5.先用大火烧开,撇去表面浮沫后,盖好盖,改用小火煲1小时左右
6.至原料熟烂时,放精盐、味精调好口味即可.
鲍鱼洗净焯水,放砂锅里面,加大米,薏米加水煮一个小时
主料:冬瓜600克
辅料:薏米60克,鲍鱼50克,陈皮10克
调料:盐4克,味精1克
烹饪步骤:
1.鲍鱼用水洗净、浸泡
2.冬瓜削去外皮,去掉内瓤,切成块
3.薏米、陈皮分别放入洗净
4.切好的冬瓜块及浸好的鲍鱼和薏米、陈皮放入煲内,倒入清汤,放在火上
5.先用大火烧开,撇去表面浮沫后,盖好盖,改用小火煲1小时左右
6.至原料熟烂时,放精盐、味精调好口味即可.
鲍鱼洗净焯水,放砂锅里面,加大米,薏米加水煮一个小时