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减脂餐酱料怎么调(减脂餐调料汁怎么调)

减脂餐酱料怎么调(减脂餐调料汁怎么调)

更新时间:2024-05-11 01:47:00

减脂餐酱料怎么调

1.准备食材,洗净备用,香菇表面切十字花,山药切小段,南瓜切片备用

2.西兰花切小段,放入淡盐水中浸泡半小时备用,玉米切段备,胡萝卜去皮切小条紫薯切片,所有食材准备好,放入蒸箱

3.设定时间15分钟,温度100度

4.调制秘制酱汁:小米辣适量、蚝油一小勺、生抽一小勺、香醋一小勺、葱花适量、一点点糖提鲜。

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