干炒大米能不能泡水喝 有什么效果（干炒大米泡水喝的正确方法）

1. 干炒大米不能泡水喝。
2. 因为干炒大米是经过高温烘烤的，已经失去了水分，泡水后也无法恢复其原有的营养成分。
3. 如果想要喝米水，可以选择用新鲜的大米或者糯米泡水，这样可以起到补充水分、促进消化等效果。
但是需要注意的是，泡水的时间不宜过长，最好不要超过8小时，否则会导致水变质。

干炒大米由于大米经过烤过后，失去了水分如果泡水喝使大米失去营养成分，而且对肠胃有一定伤害，干炒过大米最好不泡水直接食用。