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早上吃个荷包蛋放点糖好不好(每天早上吃煎荷包蛋好不好)

早上吃个荷包蛋放点糖好不好(每天早上吃煎荷包蛋好不好)

更新时间:2024-04-30 15:26:45

早上吃个荷包蛋放点糖好不好

早上吃个荷包蛋放点糖好

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。

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