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含有维生素B的水果蔬菜有哪些(含维生素c和b的蔬菜水果有哪些)

含有维生素B的水果蔬菜有哪些(含维生素c和b的蔬菜水果有哪些)

更新时间:2024-05-01 01:40:45

含有维生素B的水果蔬菜有哪些

维生素b含量比较高的蔬菜有胡萝卜、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子等。

维生素b含量高比较高的水果主要有橘子、橙子、柑橘等。

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