下面是制作南瓜蒸米饭的步骤：
材料：
- 2 杯米饭
- 适量的南瓜块
- 适量的清水
- 适量的盐（根据个人口味调整）
步骤：
1. 将米饭洗净，然后将其浸泡在足够的清水中大约30分钟，使之变得更加柔软。
2. 在同一时间，将南瓜切成小块。可以根据个人喜好选择南瓜皮是否去除，但建议将种子去除。
3. 在电饭锅内，将泡发后的米饭和清洗后的南瓜块放入。按照通常蒸煮米饭的标准添加适量的清水（通常是1：1的比例），再根据个人口味加入适量的盐。
4. 关上电饭锅的盖子，启动煮饭程序，等待煮熟。这个过程通常需要20-30分钟，具体时间根据电饭锅型号和米饭的种类而有所不同。
5. 当电饭锅发出完成的信号后，等待大约5分钟，让蒸煮的米饭和南瓜充分蒸熟和融合。
6. 打开电饭锅的盖子，用勺子轻轻拌匀米饭和南瓜，使其均匀混合即可。
1、南瓜洗干净，在南瓜蒂那头横着切一刀，切下来的那一块，在后面会当作一个盖子。
2、用小刀掏空南瓜芯待用。较完整的南瓜块切丁待用。
3、两份珍珠米，一份糯米，用电饭煲煮熟（加了一把黑米）。
4、煮好后的糯米饭，盛出来备用。
5、火腿用清水泡一小时，泡去一部分盐，然后再将火腿切吃小丁，再次冲洗，尽量去除它的盐味。
6、炒锅放油，先将火腿放入锅中炒一分钟，再将玉米粒，豌豆粒，切好的胡萝卜丁，南瓜丁倒入炒匀，大概两，三分钟，炒至八分熟。（因为火腿有盐味，可以选择不放盐或是少放盐）。
7、炒拌均匀的米饭。
8、将炒好的米饭装入空芯的南瓜里。
9、盖上南瓜盖子，放入蒸锅，蒸20~30分钟。
