关于这个问题，乐动手环使用方法如下：
1. 下载乐动手环APP，并进行注册登录。
2. 打开乐动手环APP，将手环与手机进行连接。
3. 设置个人资料，包括身高、体重、年龄等信息。
4. 点击“开始运动”，选择运动项目，如跑步、骑行、步行等。
5. 点击“开始计时”，手环将开始记录运动数据，包括步数、距离、卡路里等。
6. 运动结束后，手环将自动停止计时，并显示运动数据。
7. 手环还可以监测睡眠质量，记录心率等健康数据。
8. 可以通过乐动手环APP查看运动和健康数据，设定目标并跟踪进展。
9. 手环还可以接收来电、短信等提醒，提高日常生活质量。
注意事项：
1. 使用前请确保手环电量充足。
2. 洗澡、游泳等水中运动时请先将手环取下。
3. 使用过程中如有不适请及时停止使用。
