当前位置:首页>维修大全>综合>

心脏病可以吃核桃吗(心脏病人一天吃几个核桃最好)

心脏病可以吃核桃吗(心脏病人一天吃几个核桃最好)

更新时间:2024-05-02 22:15:41

心脏病可以吃核桃吗

核桃含糖量比较高而且含有脂肪以及不饱和脂肪酸,并且还含有丰富的卵磷脂,对于脂肪代谢也有帮助可以控制血脂,降低胆固醇,核桃中有丰富的维生素e属于抗氧化物质,可以延缓衰老保护大脑血管的内皮。因此对于心脏病还是比较有利的。但是它的含糖量也比较高,吃得太多有可能对于心脑血管疾病患者有不利的影响,尽量少吃为好。

更多栏目