喝什么饮料对胃都不太好,因为饮料中有添加加剂,有咖啡因,氮酸,所有的添加剂都是对人体无益,最好是白开水,纯天然矿泉水
比如乳制品,主要包括纯牛奶、酸奶等,其内含有大量的蛋白质、钙、微量元素等,可以补充身体需要的能量,且不会增加胃肠负担,酸奶还会促进胃肠蠕动。
喝什么饮料对胃都不太好,因为饮料中有添加加剂,有咖啡因,氮酸,所有的添加剂都是对人体无益,最好是白开水,纯天然矿泉水
比如乳制品,主要包括纯牛奶、酸奶等,其内含有大量的蛋白质、钙、微量元素等,可以补充身体需要的能量,且不会增加胃肠负担,酸奶还会促进胃肠蠕动。