要学会露头游泳则需要大量的实践以及练习才可以达到所需要的效果。露头游泳其实是不专业的游泳方式。主要是常见于业余游泳爱好者的蛙泳泳姿当中。而仰泳和自由泳则需要头部和水面接触。专业的游泳姿势，头部不是一直露在水面之外的。不管采取哪一种游泳方式和木头的姿态，都要经过长期的练习才可以达到该效果。
头出水换气主要是蛙泳和蝶泳，这是这两种泳姿的基本功。如果不会，只能说不会游泳。但是当你去游泳的时候，你会经常看到很多人在蛙泳中游得很好，他们的头都在水面上，这通常被称为抬头蛙。
站立游泳，也就是踩水，可以让你的头保持在水面之上。此外，蛙泳和自由泳也可以把头一直都露在水面上游，不过累脖子，也不标准，所以除了踩水，不建议把头一直都露在水面上游。
