主料秋葵400克 辅料油适量盐适量椒盐粉适量孜然粉适量步骤1.秋葵洗净,去蒂2.把秋葵切段3.锅中放入适量盐,水煮开4.煮开后放入秋葵焯一下5.沥干水分6.锅中放入少许油7.油温高放入秋裤煸炒8.放入椒盐粉9.放入孜然粉10.翻炒均匀即可