五十岁可以长期喝鲜羊奶吗（老人长期喝鲜羊奶有什么危害）

可以长期喝：羊奶是一种营养丰富的乳制品，和牛奶相比含有更多的蛋白质、维生素和矿物质。羊奶中的乳脂肪球较小，易于消化。所以，长期适量喝羊奶，有利于身体健康。

鲜羊奶可以长期喝，但是常温奶不建议长期每天喝。羊奶中不含激素类物质，过量饮用羊奶虽然不会导致营养过剩和早熟，但足量的羊奶使人体的营养所需达到满足后，多余的羊奶人体会不再进行吸收，导致资源浪费 。